Ja, het is zover. Het moment dat je op de weegschaal staat en die afschuwelijke cijfers kijken je aan. Dat moment had ik afgelopen woensdag. Oké, ik wist al wel langer dat ik een tikkeltje te zwaar was, maar zoveel...
Ik ben 1 februari gestopt met roken *applaus*. Ik ben toen veel meer gaan doen aan mijn gezondheid. Zo ben ik gezonder gaan eten en meer gaan bewegen. Kennelijk was dit niet genoeg. Hoewel ik een hekel heb aan calorieën tellen, heb ik mezelf er toch toe gezet. Maar pff, wat is dat lastig. En vooral wanneer je een hobby hebt net als dat ik heb. Ik hou van lekkere dingen bakken en maken,maar helaas. Voorlopig zet ik dat maar op een laag pitje. Ook beweeg ik nu veel meer. Iedere dinsdag en donderdag doe ik Zumba op de Wii. Op woensdag ga ik voortaan zwemmen met mijn mama en in de middag fitnessen met mijn nichtje. Maar buiten dat ga ik stukken fietsen of wandelen met mijn vriend en de hondjes. We zijn er nog lang niet, maar het begin is gemaakt!
We zijn er nog lang niet
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Gestopt met roken .... vet applaus, hartstikke goed.
BeantwoordenVerwijderenEn de calorieen, maar goed dat ze er niet té snel afvliegen ! Het is beter als het wat langzamer gaat. En samen met je moeder, dan kun je elkaar stimuleren. Succes.
Wat goed dat je gestopt bent met roken! Dat afvallen komt wel, je hebt in ieder geval al een hele planning gemaakt! Veel succes
BeantwoordenVerwijderen